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3 rutinas que beneficiaran a tu piel

3 rutinas que beneficiaran a tu piel

Septiembre: el curso nuevo, la vuelta al cole, el empezar otra vez. Cada año, cuando llega este mes, la mayoría lo cogemos con ganas de reordenar nuestra vida y nos hacemos algunos propósitos para cumplir a partir de ahora que todo se vuelve a poner en movimiento. Y si algo nos ayuda a poner las cosas en orden, es una buena rutina. Nuestros objetivos se encaran a múltiples ámbitos de la vida: laboral, académico, familiar… Pero ¿y hacia dentro? ¿Nos estamos acordando de fijarnos algun objetivo que tenga que ver con nuestro propio bienestar? Te proponemos tres rutinas para empezar en septiembre que te beneficiarán, sin duda, a ti y a tu piel. 

 

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Proteger el cabello del sol

Proteger el cabello del sol

Estamos en pleno verano y nunca es un mal momento para recordar la importancia de la protección solar continuada, pero sobre todo en esta época del año. Para la piel, ya sabemos lo que hay que hacer: elegir un factor de protección solar adecuado a cada uno, embadurnarnos el tiempo recomendado antes de la exposición, aplicar regularmente según las recomendaciones. Pero ¿y el cabello?

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Molestias por la lactancia

Molestias por la lactancia

Si has sido mamá recientemente o te estás preparando para serlo seguro que tienes un montón de información en tu cabeza sobre como cuidar al bebé y todos las atenciones que puede requerir. Es normal, pero respira y acuérdate por un momento de que también es importante tu bienestar y que te encuentres bien durante el proceso. Dar el pecho no debería ser doloroso, si hay molestias durante la lactancia puede ser por la aparición de grietas, sequedad, inflamación de los senos, mastitis... Por ese motivo te hemos dejado algunos consejos para aliviar estas molestias que puede ocasionar dar el pecho.

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Cómo leer las fórmulas de los productos cosméticos

Cómo leer las fórmulas de los productos cosméticos

Vivimos en la era de la información y queremos saberlo todo. Eso incluye, por supuesto, todo lo que hay qué saber sobre los productos que nos aplicamos en la piel. Queremos saber si son realmente saludables, aptos, si funcionan... Pero además los últimos tiempos han hecho que las fórmulas adquieran una nueva importancia y se busquen nuevos ítems en ellas: naturales, eco friendly, ecológicas, veganas, cruelty free, de proximidad... Algunas de ellas se identifican con estos reclamos o con imágenes que inspiran estas ideas, pero para comprobarlo o para los productos con envases más neutrales nos será muy útil saber comprobar las fórmulas.

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