Cuidados de la piel durante la noche

A todas nos gusta cuidar y mimar nuestra piel. Solemos hacer ese proceso por la mañana pero al llegar la noche, la pereza o las ganas de irse a dormir hacen que no prestemos atención a nuestra piel. A esto hay que sumarle a que en ocasiones cometemos errores que no ayudan a que nuestro rostro luzca espléndido por la mañana. En este blog te contamos los pasos básicos que debes seguir antes de irte a dormir y esos hábitos que perjudican la salud de tu piel. ¡No te lo pierdas!

Debes ser conscientes de que existe una rutina básica para preparar la piel para así resistir a todas las horas del día. Por eso, al final del día es cuando más atención debes ponerle al cuidado de tu piel. Mucha gente piensa que por la noche no pasa nada, pero en verdad la piel sigue trabajando y es importante contar con los productos adecuados para obtener buenos resultados. A continuación os dejamos algunos consejos para tu rutina de limpieza nocturna.

Elimina el maquillaje

En general durante el día utilizamos maquillaje y al llegar la noche es necesario que lo retiremos del rostro para permitir que la piel respire. Para realizar un correcta limpieza, utiliza un algodón mojado en agua micelar y pásalo suavemente por tu rostro y cuello. Seguidamente, aplica un limpiador para eliminar la suciedad de la piel. Para un limpieza más profunda, recomendamos usar un exfoliante y así eliminar las células muertas.

En caso de tener una piel grasa, propensa al acné, utilizar un aceite esencial del árbol de té te ayudará a que granos, espinillas, y puntos negros desaparezcan con el tiempo.

Cuida de tus ojos y labios

Es importante que también centres tu limpieza en los ojos. Utiliza una crema especifica en los párpados superiores e inferiores. Este paso ayudará a reducir la hinchazón y que por la mañana no despiertes con ojeras. En cuanto a los labios, límpialos con agua tibia y un paño para eliminar la piel muerta. Para finalizar, aplica un bálsamo o cacao para suavizarlos y evitar que se agrieten.

Hidrata la piel

El último paso de tu rutina de limpieza es aplicar una crema hidratante masajeando en forma circular para que se absorba por toda la piel. Aconsejamos que la crema de noche no contenga alcohol ya que puede irritarla y resecarla, provocando la aparición de arrugas y un envejecimiento prematuro.

Errores que cometemos por la noche

Las horas de sueño ayudan a nuestro cuerpo a mejorar la piel, pero hay algunas malas costumbres que pueden traer problemas de belleza. Toma nota:

- Mirar el móvil u ordenador antes de dormir.

- Irse a dormir con la crema recién aplicada.

- Lavarse los dientes una vez aplicada la crema.

- Irse a la cama sin desmaquillarse.

- Descansar menos de 8 horas.

Cuidar tu piel durante la noche es una rutina que te llevará entre 10 y 15 minutos. Seguirla cada día te ayudará a tener un rostro joven, luminoso y libre de arrugas.