La nutrición (deportiva) en la oficina de farmacia comunitaria
¿Existe el deporte en la farmacia? ¿Y la nutrición deportiva? Desde hace unos años hasta el día de hoy se ha originado un boom a la hora de practicar deporte, bien como un hobby o bien por salud. Este aumento se nota sobre todo por parte de deportistas amateurs, es decir, no profesionales. La moda de seguir un estilo de vida saludable, con el deporte muy interiorizado en la sociedad, ha llegado al mercado de la salud.
Según datos del mercado, desde 2008 hasta el 2015 ha habido un ascenso en las ventas de un 4,1% en prendas y accesorios deportivos versus un 0,2% de ropa casual. Por tanto, estas cifras corroboran que este ‘boom’ es cierto y tangible.
¿Y qué ocurre con las oficinas de farmacia? ¿Por qué no utilizan nuestro conocimiento farmacéutico para aconsejar al deportista en caso de necesitar ayuda? ¿O incluso anticiparnos a esa demanda?
Según diversas encuestas solo un 3,2% de deportistas amateurs preguntan a “otros especialistas” en los que se encuentra el farmacéutico, aunque la mayoría (34,1%) decide de manera independiente qué suplemento le irá bien. Por este motivo, existe una falta de información y asesoramiento riguroso. Sabemos que los beneficios del deporte no solo se fundamentan en una “tendencia” actual, sino la prevención de ciertas patologías agudas y la mejor calidad de vida de otras patologías crónicas (mejora en niveles de hipertensión arterial, colesterol, ansiedad y/o estrés entre otros), siempre y cuando el deporte se practique de forma regular, con una intensidad baja-media siempre y cuando se empiece con un nivel básico y con la ayuda de un profesional. El deporte, entre todas sus variantes, proporciona al farmacéutico otro producto con el que poder ayudar al paciente.
En nuestro caso, hemos querido ponernos las zapatillas y lanzarnos a correr con pacientes para poder conocer desde dentro lo que un deportista necesita. Para ello hemos creado Farma Runners, eventos semanales en los que además impartimos charlas de manera gratuita, todo orientado a fomentar un estilo de vida saludable junto al deporte regular y a un nivel adaptado a cada persona. Farma Runners cuenta con un programa de una a dos salidas por semana en la que dependiendo de la semana, recorreremos una ruta u otra.
Nuestras cuentas de Facebook y de Instagram nos sirven como canal difusor de nuestro contenido ya que es el lugar donde colgamos las fotos de antes y después. Los cambios a la hora de comunicarse nos llevan a apoyarnos en las redes sociales, adaptando nuestro contenido a ellas. Hay que tener en cuenta que a pesar de la distancia física que pueda existir, las redes sociales nos proporcionan el poder dar una respuesta inmediata y estar siempre disponibles.
Como farmacéuticos nuestro consejo seguirá siendo de calidad pero orientado al deporte. La clave para nosotros es salir de nuestro entorno o zona de confort, y compartir momentos siendo el deporte el vínculo de unión. La especialización en la categoría en la oficina de farmacia está ligada, pero es necesario apoyarnos en las redes sociales para poder tener la máxima difusión posible.
Farmacia de Anca
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