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La piel en Invierno (I)

La piel en Invierno (I)

Artículo realizado por: Loli Caro, Licenciada en Farmacia y Dermoconsejera. IG: @lolicarofarma

 

Después del verano seguramente hemos notado algunos cambios en la piel y es debido a los efectos nocivos del sol y las altas temperaturas.

Es por ello que las necesidades de nuestra piel han cambiado y por eso, tenemos que hacer algunos cambios en nuestra rutina cosmética.

 

¿Qué cambios hemos notado en nuestra piel en verano?

Deshidratación

La piel en verano, con las altas temperaturas, cloro, sal, aire acondicionado, se deshidrata... Se produce una alteración de la epidermis y de la función barrera de la piel y como consecuencia se vuelve más seca.

Engrosamiento

Como consecuencia de las radiaciones solares, la piel se engrosa como defensa a la agresión y se produce una hiperqueratosis... por tanto, vamos a ver la piel más gruesa al tacto, mate, sin brillo, apagada.

Sensibilidad

Las radiaciones solares y las altas temperaturas van a producir una disminución del sistema inmunitario, va a dejar la piel más sensible, produciendo una vasodilatación en los capilares y va a desencadenar rojeces en la piel y empeoramiento de patologías como la rosácea.

Envejecimiento

Evidentemente, las distintas radiaciones van a producir daño en la piel que se va a reflejar en arrugas más marcadas y flacidez.

Acné

Es normal que en verano y sobre todo en el periodo que estamos de vacaciones, sin trabajar que el acné mejore, ya que el sol tiene un componente antiinflamatorio y el nivel de estrés baja considerablemente, puesto que es uno de los responsables de que empeore esta patología... pero desgraciadamente después del verano vemos muchos brotes de acné en la farmacia.

Manchas

Es unas de las mayores preocupaciones o consultas que nos van a llegar a la farmacia después del verano... ya que nuestro organismo ha generado más melanina como mecanismo de defensa frente a las radiaciones solares y esta melanina no se va a formar por igual en todas partes formándose discromías.

 

¿Qué podemos hacer para mejorar esos efectos provocados por el sol?

Hidratación:

Se produce una alteración de la función barrera de la piel… y ¿Qué es la función barrera? Su finalidad es evitar la pérdida de agua y electrolitos, manteniéndola hidratada y a su vez, actúa como defensa impidiendo la entrada de microorganismos, bacterias, hongos... Cuando esta función barrera de la piel se altera, se pierde agua, la piel se deshidrata y al mismo tiempo los patógenos producen inflamación e infecciones cutáneas y patologías como dermatitis atópica o rosácea.

La barrera cutánea está formada por agua y lípidos cementantes como colesterol, ácidos grasos y ceramidas.

La radiación solar va a producir un desequilibro entre agua y lípidos … por tanto, necesitamos cosméticos con activos humectantes que nos aporten el agua necesaria y también activos emolientes que nos van a aportar los lípidos perdidos.

1- Como activos hidratantes debemos buscar:

Ácido hialurónico: es higroscópica, capaz de retener hasta 1000 veces su peso en agua. Molécula de gran tamaño que se queda en la superficie de la piel y otros hidrolizado y acetilado de menor tamaño que son capaces de penetrar y tener efecto rellenador de arrugas.

Pantenol: derivado de la vitamina B5, es un magnífico hidratante y tiene efecto protector de la barrera cutánea con efecto antiinflamatorio.

Urea: propiedades hidratantes a bajas concentraciones, pero a concentraciones altas tiene actividad queratolítica (psoriasis, durezas, callosidades)

Alantoína: además de hidratante, tiene propiedades calmantes.

Glicoles: como Glicerina, Propilenglicol

Aloe Vera

2- Como activos emolientes debemos buscar:

Mantecas: Karité, Coco, Cacao.

Aceites: Jojoba, Rosa Mosqueta, Almendra Dulces, Ricino, Oliva, Argán, Moringa…

Ceramidas: Ceramida 1, Ceramida NP (3), Ceramida AP (6) las más usadas Colesterol Siliconas Glicerina también es emoliente además de hidratante.

Vaselina y Lanolina: que además de emolientes son oclusivos, evitando así la evaporación de agua

 

Engrosamiento:

Para mejorar la hiperqueratosis tenemos que usar exfoliantes que van a eliminar células muertas, van a limpiar el poro y nos va a dar luminosidad a la piel. Tipos:

- Físicos o mecánicos: los conocidos scrub, con gránulos (polvos, micropartículas)… Se usan con piel húmeda, con leve masaje y se retiran con agua. Son partículas de distinto tamaño y se desaconsejan en pieles sensibles, rojeces, acné (1 - 2 veces semanas)

- Químicos: van a disminuir la unión entre corneocitos y disuelve el cemento intercelular, facilitando la descamación y renovación celular. En este grupo entrarían:

     - Alfa hidroxiácidos AHA: glicólico, málico, láctico, tartárico, cítrico… podemos encontrar hasta 20 % para pieles resistentes y se recomendaría 1 vez a la semana y a concentraciones más bajas 10% (2 – 3 veces en rutina nocturna).

     - Beta hidroxiácido: Ácido Salicílico, ideal para mantener el poro limpio y se usan en lociones diarias.

- Enzimáticos: son enzimas proteolíticas que rompen las estructuras de las proteínas de los corneocitos, debilita la unión de corneocitos y favorece su desprendimiento. Indicados en pieles sensibles, acné, rosácea, Las enzimas más usadas son la papaína, procedente de la papaya y la teobromina, procedente de la piña. Su uso se recomienda 1 – 2 veces semana o 15 días.

 

Incorporación de Antioxidante:

El sol es uno de los factores que alteran el ADN celular, va a provocar oxidación de las células y va a formar radicales libres que van a producir el envejecimiento celular… por tanto, es fundamental el uso de antioxidantes en nuestra rutina para prevenir el envejecimiento prematuro provocado por el sol y por otros factores del famoso EXPOSOMA como son la contaminación, el estrés, falta sueño, mala alimentación o el tabaco. Entre los antioxidantes más conocidos están:

Vitamina C

Vitamina E

Niacinamida

Resveratrol

Ácido Ferúlico

Superoxidodismutasa

Pycnogenol

 

Para resumir… es necesario recuperar la función barrera de la piel con cosméticos que contengan activos hidratantes y emolientes, hacer exfoliación semanal para recuperar la luminosidad de la piel, eliminar células muertas y de este modo mejorar la penetración del resto de cosméticos para que hagan más efecto y usar antioxidantes para frenar el daño oxidativo y el envejecimiento prematuro. Y por supuesto usar fotoprotección solar todos los días del año… Al igual que solo tenemos una vida y tenemos que vivirla… también tenemos una sola piel y tenemos que cuidarla de la mejor manera posible.

El Arte del

El Arte del "MakeUp No MakeUp": Elevando la Belleza Natural

En un mundo donde la autenticidad y la naturalidad son cada vez más valoradas, el "MakeUp No MakeUp" ha surgido como una tendencia de maquillaje que celebra la belleza natural mientras realza sutilmente los rasgos faciales. Esta técnica se trata de lograr un aspecto fresco y radiante que parezca casi como si no llevaras maquillaje, pero que al mismo tiempo resalte tu belleza inherente. Aquí exploraremos cómo dominar esta técnica y cómo ha influenciado la industria del maquillaje.

¿Manchas? Despídete de ellas

¿Manchas? Despídete de ellas

Las manchas en el rostro son un problema cutáneo común que puede afectar a personas de todas las edades y tipos de piel a lo largo de la vida. Estas manchas pueden variar en color, forma y tamaño, y a menudo son el resultado de la exposición al sol, el envejecimiento, factores genéticos o afecciones cutáneas.

Exfoliantes, tus aliados para después del sol

Exfoliantes, tus aliados para después del sol

El verano es una temporada en la que muchas personas buscan disfrutar del sol y obtener un bronceado saludable. Sin embargo, la exposición al sol puede dejar la piel deshidratada, áspera y propensa a daños. La exfoliación es una parte esencial de la rutina de cuidado de la piel posterior a la exposición solar, ya que ayuda a eliminar las células muertas de la piel, promueve la renovación celular y permite que los productos hidratantes penetren mejor en la piel. A continuación, exploramos los tipos de exfoliantes más adecuados para usar después de la exposición al sol durante el verano.

¿Qué crema me pongo primero?

¿Qué crema me pongo primero?

El orden de aplicación de los cosméticos que componen tu rutina facial diaria puede alterar el resultado. Te explicamos cómo conseguir que tu rutina sea tuna rutina de 10.

La piel en Invierno (I)

La piel en Invierno (I)

Después del verano seguramente hemos notado algunos cambios en la piel y es debido a los efectos nocivos del sol y las altas temperaturas.

Es por ello que las necesidades de nuestra piel han cambiado y por eso, tenemos que hacer algunos cambios en nuestra rutina cosmética.

¿Qué cambios hemos notado en nuestra piel en verano?

Simplifica tus rutinas de belleza y sácate más partido

Simplifica tus rutinas de belleza y sácate más partido

Seguro que, como la mayoría de nosotras, inviertes parte de tu tiempo y sí, también dinero, en intentar mostrar tu mejor versión. Sigues la dieta de moda, te apuntas a los ejercicios que ves en redes sociales, compras la última crema que te ha recomendado tu amiga… y, aun así, el resultado no es el que imaginabas.

La importancia de una correcta higiene facial

La importancia de una correcta higiene facial

La piel actúa como una barrera protectora frente a los agentes externos y recibe sobre su superficie una gran cantidad de partículas procedentes del medio ambiente, las cuales, al combinarse con los corneocitos (células muertas) y las secreciones corporales, además de taponar los poros, constituyen un sustrato idóneo para facilitar el desarrollo de una gran variedad de microorganismos alterando el equilibrio de la microbiota cutánea, lo que puede originar la aparición de diversas patologías cutáneas.

 

(Fragmento del artículo "La importancia  de una  correcta higiene facial y corporal", por Izaskun Ruiz, Farmacéutica comunitaria. @dermoskinfar)

Aceites naturales para cuidar tu piel este invierno

Aceites naturales para cuidar tu piel este invierno

En invierno la piel queda expuesta al frío y el viento, además de los cambios bruscos cuando  salimos de ambientes  con la calefacción alta como el trabajo, de casa, etc para pasar a exteriores con temperaturas mucho más bajas. Estos factores pueden alterar la capa hidrolipídica y debilitar las defensas cutáneas, produciendo sequedad e irritaciones. Como resultado podemos notar una piel menos flexible o deshidratada y es importante cuidar la piel y proteger las zonas más expuestas como manos y rostro. 

6 ingredientes vegetales que benefician tu piel

6 ingredientes vegetales que benefician tu piel

La naturaleza nos brinda elementos con propiedades altamente beneficiosos para nuestro cuerpo, mente y, sin excepción, nuestra piel. Algunos activos naturales llevan usándose en cosmética durante años por sus cualidades hidratantes, reparadoras, regeneradoras, antioxidantes… Vamos a repasar algunos para poder escoger productos que se adapten al máximo a nuestras necesidades de cada momento.

Cuida tu piel bajo la mascarilla

Cuida tu piel bajo la mascarilla

Tanto los trabajadores sanitarios como todas las personas que están de cara al público deben llevar mascarillas y, aunque no hay una unanimidad en cuanto a su obligatoriedad, sí se recomienda el empleo de mascarillas cuando salimos a la calle, como un medio de control para reducir la propagación de la infección, al minimizar la excreción de gotitas respiratorias de las personas infectadas que permanecen asintomáticos, especialmente cuando se visitan espacios concurridos y cerrados, como supermercados, el transporte público, etc. De todos modos, es una medida complementaria al distanciamiento físico, la higiene de las manos y evitar tocarse la cara, la nariz, los ojos y la boca.

 

Salud ocular (2): Irritación ocular

Salud ocular (2): Irritación ocular

Podríamos definir una irritación ocular como el estado de sobreexcitación o sensibilidad exagerada del ojo como consecuencia del contacto traumático entre éste y un cuerpo extraño.

(Colaboración de Mª Isabel Andrés Martín, Vocal nacional de óptica oftálmica y acústica audimétrica, para el número 156 de la revista Farmaventas).

Salud ocular (1): sobre la Sequedad Ocular

Salud ocular (1): sobre la Sequedad Ocular

El Síndrome de Ojo Seco (SOS), también conocido como Sequedad Ocular o Disfunción Lagrimal, es “una enfermedad multifactorial de la lágrima y la superficie ocular que origina síntomas de incomodidad, alteración de la visión e inestabilidad de la película lagrimal, con posibilidad de daño de la superficie ocular.

(Colaboración de Mª Isabel Andrés Martín, Vocal nacional de óptica oftálmica y acústica audimétrica, para el número 156 de la revista Farmaventas)

Piel y tabaco

Piel y tabaco

Fumar es malo por innumerables motivos: aumenta el riesgo de cáncer, de enfermedades cardiovasculares y acorta la esperanza de vida. Tampoco se salva la piel, el tabaco aumenta el riesgo de cáncer cutáneo y puede provocar lesiones por todo el cuerpo y se hace manifiesto, sobre todo, en la cara.

Recuperar la piel y el pelo después del verano

Recuperar la piel y el pelo después del verano

El verano se acaba. Lo hemos pasado muy bien, hemos hecho planes, hemos descansado, hemos viajado, hemos ido a la playa, a la piscina, al río… Ha sido intenso, tranquilo… Y siempre muy divertido, pero ahora toca ponerse al día. Durante las vacaciones se tiende a descuidar los hábitos más de lo normal, las rutinas se rompen, se mueven y se desajustan. La mala alimentación, los excesos con el alcohol o el tabaco, la exposición excesiva al sol y el cloro y la sal pueden afectar a nuestra salud y, en consecuencia, a nuestra piel y cabello.

La evolución de los sérums en la farmacia

La evolución de los sérums en la farmacia

Los sérums son un producto cosmético que contiene activos muy concentrados que van a actuar muy activamente en el cuidado de la piel.

(Artículo de Meritxell Martí publicado en el núm. 141 de Farmaventas)

Automasaje facial

Automasaje facial

Con ponernos la crema no es suficiente. Hay que acompañar el producto con los movimientos adecuados para que, además de penetrar en la piel y brindarle todos sus beneficios, reciba un toque extra de firmeza.

¿Cuántos tipos de exfoliantes existen?

¿Cuántos tipos de exfoliantes existen?

Los exfoliantes son un elemento importante para mantener una piel joven libre de células muertas. La capa más superficial de la piel mejora, además de la actividad de los poros. ¿Por qué exfoliar? De esta manera nuestra piel se deshace con más facilidad de la capa muerta de la piel, que provoca que se vea más envejecida y apagada. A la parte más externa de la dermis, el riego sanguíneo no llega. Cuando nuestro rostro tiene un tono gris, se debe a que acumulamos muchas células muertas. En la exfoliación se encuentra la solución de este problema concreto. En el blog de esta semana te contamos todos lo relacionado con la exfoliación y los diferentes tipos de exfoliantes existentes. ¡Sigue leyendo y no te lo pierdas!

¿Sabes qué tipo de piel es la tuya?

¿Sabes qué tipo de piel es la tuya?

Los productos para el rostro están pensados para cuidar, proteger la piel y mejorar ciertos problemas que esta pueda tener, como la sequedad, el acné, las manchas... Un amplio abanico de posibilidades para adaptarse a todos los tipos de piel, con tratamientos cada vez más personalizados. Ante la variedad de propuestas, lo mejor es guiarse por el tipo de piel, nuestros gustos y de otros factores como la época del año, las condiciones de vida, los hábitos personales, etc. Para escoger el mejor producto debemos conocer bien nuestra piel y, aparatos como los analizadores de piel nos ayudan a saber características concretas de ella. A continuación os contamos las diferencias entre los distintos tipos de piel y mucho más. ¡Seguid leyendo!

Sol, piel y productos solares

Sol, piel y productos solares

El sol estimula la síntesis de vitamina D, que previene el raquitismo y la osteoporosis, a parte de tener otros efectos sobre la modulación del crecimiento celular, la inflamación y la inmunidad. Produce vasodilatación, por lo que reduce la tensión arterial y favorece la circulación sanguínea periférica. A parte de sus efectos positivos hay que tomar precauciones y tener en cuenta que nuestra piel debe estar protegida ante las radiaciones solares. Por eso debemos saber qué tipo de fototipo tenemos, conocer los tipos de productos solares existentes y seguir ciertas recomendaciones que resultarán de gran ayuda. ¡Todo esto y más te lo contamos a continuación!

Cuida la piel del contorno de ojos

Cuida la piel del contorno de ojos

El cuidado de la piel es algo que tenemos que hacer a diario ya que con ello conseguiremos mantener una piel sana y libre de problemas. Cada parte de nuestro cuerpo merece una atención especifica por que no es lo mismo cuidar de las manos, los pies o las piernas. Del mismo modo no es lo mismo cuidar una zona de la cara que otra, como es el caso del contorno de los ojos. La zona de debajo de los ojos necesita una mayor protección. ¿Sabes bien cómo actuar en el contorno de los ojos? A continuación te contamos todo lo que debes saber.

Los mejores tratamientos de estética para la piel

Los mejores tratamientos de estética para la piel

Cuidar la piel es fundamental para vernos bien, y además de usar los productos adecuados para cada tipo de cutis, muchas veces es necesario recurrir a otras herramientas que ayudan muchísimo a mantener el rostro, cuello, y escote en perfecto estado. En este artículo conocerás los mejores tratamientos de estética que puedes elegir para mantener tu piel siempre resplandeciente y jovial eliminando arrugas, manchas, poros dilatados y todo tipo de alteración que puedas sufrir.

Aguas micelares de venta en la farmacia

Aguas micelares de venta en la farmacia

El agua micelar está de moda. Los médicos la recomiendan para pieles sensibles o en tratamientos dermatológicos y los farmacéuticos la aconsejan desde la farmacia para la limpieza, en función de cada tipo de piel y sus necesidades. Y es que el agua micelar, aunque es un producto relativamente nuevo, se ha convertido en un imprescindible de la rutina de higiene diaria. Se podría afirmar, incluso, que les han quitado el lugar a las leches desmaquillantes. En este artículo me centraré en explicar qué son las aguas micelares y cómo se usan.

¿Cómo evitar el acné en invierno?

¿Cómo evitar el acné en invierno?

Durante el invierno, las temperaturas bajas y el aire frío hacen que el rostro se exponga directamente a las toxinas ambientales y la contaminación. En este sentido, la dermis está complemente expuesta, por lo que la suciedad penetra y aparecen los indeseados granitos y espinillas. ¡No dejes que el acné sea una molestia en invierno!

¡Prepara tu piel, se acerca Carnaval!

¡Prepara tu piel, se acerca Carnaval!

¿Ya tenéis todo preparado para Carnaval? Cuando llega esta celebración, siempre pensamos en el disfraz y sus complementos, pero, a veces, nos olvidamos de protegernos la cara antes de aplicarnos el maquillaje festivo. Es importante preparar el rostro antes de maquillarnos para conseguir que nuestro maquillaje luzca perfecto y nos dure más horas. Por ese motivo, la limpieza y la hidratación serán unos pasos previos imprescindibles. A continuación te contamos qué pasos seguir para cuidar tu piel en carnaval!

Cuidados diarios para las pieles con tendencia acneica

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El acné, evidentemente, no es muy agradable. Más de 7 millones de personas lo sufren en el rostro por lo que es el primer motivo de consulta en el dermatólogo. De todas sus prescripciones, el 17% están relacionadas con problemas de acné. Es la afección que representa un mayor volumen de ventas en farmacia relacionado con los cuidados faciales.

Mascarillas, las aliadas perfectas del otoño

Mascarillas, las aliadas perfectas del otoño

Con la llegada del otoño la fiebre por las mascarillas se incrementa. El cambio estacional provoca alteraciones en la piel que viene castigada sobre todo por la exposición solar de meses atrás. Una tez radiante, hidratada, descansada y suave no es un sueño. Es una realidad a la que puedes acceder a cambio de unos minutos semanales. Vence la pereza y aplícate una mascarilla, en 10-15 minutos tu rostro recuperará su esplendor y estará preparado para el invierno.

¿Porqué comprar productos dermocosméticos en la farmacia?

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Un gran dilema que nos surge a la hora de comprar productos cosméticos y dermocosméticos para el cuidado de nuestra piel es si comprarlos en la farmacia o en otro establecimiento. Estos dos tipos de productos tienen notables diferencias para la salud y el cuidado de la piel. Es importante que siempre apliquemos productos adecuados para nuestra piel. Así que antes de decidir qué comprar, te contamos algunos tips para tenerlos en cuenta a la hora de ir por ellos a la farmacia. ¡Sigue leyendo!

Protege tu piel en Halloween

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Se acerca uno de los días más terroríficos del año, Halloween. Una fecha que se celebra con gran expectación ya que aprovechamos para disfrazarnos de zombis, esqueletos, brujas y vampiros, personajes de lo más espeluznante para disfrutar de una noche con un ambiente único. Cualquier personaje que escojamos para nuestro disfraz requiere un maquillaje particular y, por ello, nuestra piel tiene que estar preparada para ello. ¡No te pierdas los consejos para maquillarte y desmaquillarte este Halloween que te ofrecemos a continuación!

Agua micelar, ¿qué debes saber sobre ella?

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El agua micelar es un producto que poco a poco ha ido escalando en la lista de productos imprescindibles de belleza, hecho que lleva a que prácticamente todas las marcas de belleza hayan lanzado su versión de agua desmaquillante. Así, el agua micelar se ha convertido en uno de los productos más usados por la mayoría de mujeres, pero a su vez siembra dudas a aquellas que no han dado el paso a probarla. Si aun no lo conoces y quieres saber todos sus secretos y funcionalidades, sigue leyendo este artículo.

Mitos y verdades sobre las manchas en el rostro

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Los expertos aseguran que todas las mujeres, independientemente de su tipo de piel y edad, son vulnerables a la aparición de manchas, incluso las pieles jóvenes. Las manchas en la piel son una de las mayores preocupaciones del cuidado facial de las mujeres en España, y el sol es una de las principales causas. La exposición excesiva a los rayos UV provoca que el colágeno y las fibras elástica se rompan y, por tanto, que la piel pierda elasticidad, firmeza. La pérdida de esta provoca un incremento en la producción de melanina, lo que conlleva a la generación de manchas. A continuación, presentamos 10 preguntas comunes sobre este problema y resolvemos si son falsos mitos.

Cuida tu piel en Halloween

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Se acerca la noche más terrorífica del año y tanto adultos como niños se preparan para disfrazarse de sus personajes de miedo favoritos para así asustar al resto. De zombie, de bruja, de fantasma o de vampiro son los disfraces que más se repiten año tras año. Estos y otros disfraces requieren una gran cantidad de maquillaje, que a la hora de eliminarlo puede resultar complicado. Aquí te dejamos algunos consejos para que la piel de la cara quede limpia y sin impurezas después de la noche de Halloween.

Datos iDermo

Productos Productos: 4.945
Productos visitados Productos visitados: 35.526.213
Laboratorios Laboratorios: 100
Marcas Marcas: 372
Valoraciones Valoraciones: 15.080

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