Cuida tu piel tras los excesos navideños

¡Viva la Navidad! Una de las épocas más especiales del año, en la que nos encontramos con amigos y familiares, compartimos copiosas comidas e inacabables sobremesas, disfrutamos de las cenas de empresas, perdemos la noción del tiempo y nos permitimos pequeños caprichos. ¿Su parte negativa? Los excesos navideños llegan y pasan factura; y tu piel los sufre junto al uso diario de maquillaje. A continuación te dejamos consejos para mantenerla sana. ¡Conócelos!

1. Hay que tener en cuenta que en la piel se reflejan nuestro excesos como el alcohol, el tabaco y el no descansar. Tanto alcohol como tabaco son toxinas extras para nuestro organismo y eso perjudica a nuestra piel. Por ese motivo, hay que controlar y abusar lo menos posible de ellos.

2. Nuestro organismo aprovecha la noche para renovarse. Una continuada falta de sueño perjudicaría a nuestro rostro dejándolo, por ejemplo, desvitalizado, sin brillo. Por tanto, intenta descansar el número de horas que tu cuerpo necesita.

3. Alimentación, cuida de ella. Aunque en estos días es complicado mantener nuestro ritmo diario de comidas, aprovecha los días no festivos para limpiar tu organismo. Come frutas, verduras y bebe mucha agua, ya que el exceso de sal en muchos alimentación influye en la retención de líquidos, sobre todo en las bolsas de los ojos.

4. Protégete del frío. Para tus manos usar guantes es imprescindible como para los labios llevar un buen bálsamo labial, ya que el frío los reseca y pueden llegar a agrietarse. Del mismo modo, hay llevar los pies calentitos con calcetines gruesos y las orejas tapadas, bien con un gorro o unas orejeras.

5. Estos días tendemos a maquillarnos más, bien sea día festivo o no, y por ello, no debemos olvidar limpiar nuestra piel y usar cosméticos adecuados. Por ejemplo, si tienes una piel acneica o con tendencia grasa evita los productos muy grasos. Si no sabes qué tipo de piel tienes y no te quieres arriesgar con un producto u otro, prueba iDermoSKIN. Un analizador de piel que, entre los dermocosméticos de la web de iDermo.com, localiza el producto más adecuado para cada tipo de piel. Además, cuenta con una plataforma online donde puedes crear un perfil y registrar los resultados. Más información sobre iDermoSKIN aquí.

En definitiva, esperamos que estos consejos te ayuden a lucir una piel sana y comenzar el año de una forma saludable.